26 Şubat 2013 Salı

Aman dikkat

Bilen bilir benim ne kadar iştahlı ve yemekten keyif alan biri olduğumu. E hali ile doğumdan arta kalan kilolarmla Mumu canavarına rağmen bir türlü ayrılamıyoruz. Ama afacan büyüdükçe daha  bir enerji gerektiriyor. Dolayısıyla sağlıklı beslenme yöntemi ile vücudu daha dinç ve enerjik tutmalı aynı zamanda kalan kilolar ile vedalaşmalıyım.

Ben hayattta diyet yapamayan tiplerdenim. Biri bana diyet derse strese girip herzaman yediğimin 10 katını yiyebilirim. O yüzden sağlıklı besleniyorum demek hem daha doğru, hemde kulağa daha hoş geliyor :)

Diyet diyince sanki Nazi kampına sokuluyormuşum hissiyatı ile, aman şunuda mideye indiriyim sonra başlarım, aman pazarda geçsin pazartesi bir başlangıç yapayım, tüh pazartesi treni kaçırdım zaten  ama radikal olayımda cuma bu işi bitireyim artık derken günler öyle kandırmaca ile akıııııp gider.

Bakınız aşağıdaki resimde bir kanıt olarak sağlıklı besleniyorum artık. Katıldığım bir davette onlarca tatlı ve bol kalorili seçenek arasından çok şükürki yiyecek birşey bulabildim. Ha, niyemi buraya yazıyorum? Sizde beni gazlıyin diye :) E anca beraber kanca beraber.


Hediye çekilişime katılmak için tık tık




Vine:Ahuatesel
Follow me on instagram:Ahu Atesel
Twitter:Ahu Atesel
My fashionlista finds:Ahu Atesel
Pinterest:Ahuatesel

16 yorum:

  1. Diyete başlıyorum yerine sağlıklı yaşamaya başlıyorum'u kullanan tek kişi olmadığıma sevindim. Nazi kampı benzetmen de çok doğru dediğin gibi, uzun bir zamandan sonra çok kötü boşluğuna gelip her zamankinden fazla yediğim de bir gerçek.

    Mutlu sağlıklı günler bize :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tek değilsin.Sağlıklı beslenmek kesinlikle çok motive edici. Diyet çok kaba geliyor bana.

      Sil
  2. ayh ben başladım ki zaten yarın taaamm 1 hafta oluyor, 1 haftadır kalorili şeylerden vazgeçerek kanımca bi 100binlerce düşük kalori kazancım oldu, özellikle de iş yerinde tabe bugün mönüde karışık börek, patates salatası ve cevizli baklava vardı. üstüne de akşam üstü fıstıklı baklava dolanmadı mıı ben tabe ve tabe sadece koklıyarak kuyu kayısıya talim olarak dolandım durdum :) ama biliyorum ki bu çok daha uzun yıllar o börecikleri götürmemi sağlayacak :))

    hayırlı olsun senin diyetinde ;)

    xo,
    Enda,
    http://detailsbyenda.blogspot.com/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İşyerinde sağlıklı beslenmenin hem kolaylıkları var hem zorlukları. O zorlukları yanında mutlaka sağlıklı tercihler taşıyarak giderebilirsin kanımca.Sanada hayırlı olsun.Nefsinle savaşmakta kolaylıklar diliyorum

      Sil
  3. Sağlıklı beslenmek kilodan daha çok sağlık içinde çok önemli!Tam destek, hep destek:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tabiki en çncelik zaten sağlık.

      Sil
  4. bende de aynı etkiyi yaratıyor diyet kelimesi :) kullanmıyorum bende genelde dikkat ediyorum dıyorum :) bende size katılayım artık artış değil azalış vaktidir:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet doğru söyledin :) azalma vakti geldi. Sanada hayırlı olsun o vakit şimdiden

      Sil
  5. tatlım çok doğru yazmışsın, bahar geliyor, 30kilo vermiş 5 kilosunu geri vermiş biri olarak söylüyorum ki
    en önemli öğün akşam öğünü ve sonrası, biraz hafif geçirdiğinde zaten kilo vermemen mümkün değil
    bende şimdi 30 marta kadar ideal kiloma inmeyi hedefliyorum
    gazamız mübarek ola :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bence başarıcaksın canım. Ufacık bir kelime değişimi algımı çok değiştirdi.Diyet desem bu kadar dikkatli olmazdım.Hep sağlıklı beslenmeyi tercih edince çok ama çok motive edici oluyor.

      Sil
  6. Ay doğumdan sonra kalan, bizi terketmek istemeyen kilolarda benim de badim dertte. Ben yemekten çok tatlı , çikolata mahvediyor. Bırak nutellayi bir saatte bitsin. Offf naapcaz. Rejim olayı beni de çok sıksa da bişeyler yapmaya çalışıyorum. Sana da çok kolay gelsin sağlıklı beslenmede.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. O nutella var yaaa.Bai suçlu o :)))

      Sil
  7. hediye çekilişime herkesi beklerim

    http://jassmeenmode.blogspot.com/2013/02/ilk-hediye-cekilisim.html

    YanıtlaSil